高血压是常见的疾病之一， 在寒冷的冬季容易导致高血压的爆发，要注意养成良好的饮食习惯，预防高血压的危害。专家表示，常流鼻血可能是患有高血压。近年来，越来越多的高血压患者会出现流鼻血的情况。因此导致的鼻出血占了近10%—25%左右。专家表说：“高血压病患者的鼻腔血管会更脆，尤其是鼻腔后部血管弯曲度较大，经常受到血流冲击。在血压波动时，鼻腔血管就易发生破裂出血。

常流鼻血须警惕高血压

专家表示，长期高血压也使鼻腔血管处于淤血及扩张状态，一旦血压波动就易使鼻腔血管破裂。这类患者易受情绪及外界环境变化因素的影响，鼻出血多发生在清晨或活动后。

流鼻血要及时的治疗

专家表示，冬季室外温度低，遇冷空气后皮肤血管更易收缩，致使外周阻力增大、血压升高，所以应采取有效措施，控制好血压，继而防止脑中风的发生。

发生鼻出血后，将涂有油剂的指套或橡皮套先置于鼻腔，然后以纱条作套内填塞，并马上到医院接受诊治。目前治疗鼻出血的方法主要有鼻腔填塞法、微波、激光等疗法。

高血压鼻出血患者应在医生的帮助下服用降压药及止血药，但也不能使血压降得太快，因为许多老年高血压患者，机体的重要器官对高血压状态已经适应，如果血压降得太快，可使血流量锐减，并影响心脑肾的供血而发生危险。

老年鼻出血患者，饮食应清淡易消化，保证充足的睡眠时间，心情愉快。起卧、大便时动作要缓，以防血压升高后再致鼻出血，对于一些能引起高血压的疾病，应该尽早到医院治疗。