专家：建议胃病患者等病情好转后再食用水果，乱吃水果或加重病情

“胃病患者可以吃水果吗？”近日，有读者咨询说，她觉得很困惑，胃病患者究竟能不能吃水果？有的人说不能吃，但查阅相关资料又说能吃。

在福州上班的赖小姐也遇到这样的困惑，自己患有十二指肠溃疡，上网查阅资料了解到，胃病患者可以适量吃些水果。赖小姐特别喜欢吃水果，特别是香蕉，但每次吃完都感觉有点反酸。

“胃病患者等病情好转后再食用水果，乱吃水果可能让胃病患者加重病情，如十二指肠溃疡的患者或胃酸过多患者，就不宜食用香蕉、地瓜等过酸、过甜的食物。”福建省第二人民医院脾胃病科主任医师柯晓介绍说，吃水果主要是补充维生素，患胃病期间可通过食用蔬菜一样可以补充到维生素。

另外，柯晓表示，以往冬天水果比较少，现在大冬天的也能吃到各种各样的水果，鉴于天气寒冷，再加冷藏水果的刺激下，容易引起胃部不适，平时胃比较脆弱的人群在冬天吃水果得更谨慎。

此外，柯晓介绍说，少吃多餐并不是针对所有胃病患者，这种做法只适用于慢性萎缩性胃炎及消化功能较弱的患者；消化能力不好、胃酸少的患者可适当喝点醋促消化，但本身胃酸过多的患者就不宜喝醋了，以免胃酸过多刺激到胃粘膜。同时，胃病患者宜吃些如稀饭、面条、馒头等易消化的食物。

可以从以下几个方面出发，打好“保胃战”：生活规律正常，包括养成良好的作息习惯；一日三餐按时吃，介于现在生活习惯的改变，每餐间应做到间隔4—6小时；不食用油炸食品，油炸食物不营养也不宜消化，又刺激胃粘膜，可能会加重病情；基于大部分的胃病“贪凉”，因此不宜食用生冷食物；细嚼慢咽，牙齿是帮助食物消化的第一道关口，如果把关不好，可能加重胃的负担，引发胃部疾病。